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肌トラブル悪循環 check



あなたはこんな事 思い当たる節ありませんか?



1□たばこを吸う

2□日焼け止めはしない

3□子供、学生時代日焼けを良くした

4□仕事、生活太陽を浴びることが多い

5□睡眠不足

6□シャワーが多い

7□汗をかかない

8□ストレスがある

9□笑うことが少ない

10□食事不規則

11□好き嫌いが多い

12□辛いものが好き

13□甘いものが好き

14□冷たいものが好き

15□脂の多いものが好き

16□パン、パスタをよく食べる

17□一品メユーが多い

18□飲み物は、コーヒー、炭酸飲料

19□アルコール、肉を多く食べている

20□クレンジング、洗顔こすっている

21□ふき取りタイプのケア

22□スクラブ入りの洗顔

23□高温で洗顔

24□毎日メイクをしている

25□10代からメイクをしていた

26□化粧を落とさず寝てしまう

27□顔を触るクセがある

28□便秘

29□生理不順

30□冷え性


あなたはいくつありましたか?




過去の経験や今していること
ほとんど方がご自身でわかっていらっしゃいます。


わかっているけどついついやってしまうこと





今から

再確認できたことを今から一緒に整えませんか。


良い事していても

体、お肌に良くない事されていては
本当にもったいないですよね。


世界で一つしかないあなた自身の大切なお肌




明日のあなたのために

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